Скоро Самовывоз: практики самопомощи на разные случаи жизни [Neformat clinic] [Милена Вещикова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.142
14.493
Посмотреть вложение 1113603

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает инструменты, которые станут вашим «швейцарским ножом» в борьбе с эмоциональными трудностями.

О чем эта книга
  • Практические техники для разных...

Самовывоз: практики самопомощи на разные случаи жизни [Neformat clinic] [Милена Вещикова]