S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.252
- 14.513
Посмотреть вложение 1185859
Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.
Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что...
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]
Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.
Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.
Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что...
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками [Максвелл Кларк]