Скоро REФорма (на 1 месяц) [Ольга Кутузова]

Посмотреть вложение 1110933

Что будет в курсе?

• Полноценные тренировки под приятную музыку
• Тренировки на мобильность тела
• Функциональные тренировки
• Силовые тренировки на все тело, с собственным весом
• Здоровое развитие гибкости спины

Расписание курса:

1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут)
2 день - Работа со стопой + мфр (30 минут)
3 день - Стабилизация лопаток и укрепление мышц рук (25 минут)
4 день - отдых ( дополнительная...

REФорма (на 1 месяц) [Ольга Кутузова]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...