Скоро Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1111800

Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

Будем разбирать базовые случаи коррекции:

• передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
• выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
• приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
• основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
• принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и...

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.