S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 113.226
- 14.510
Посмотреть вложение 1187309
Укрепите мотивацию, улучшите настроение и найдите выход из депрессии
Вы часто чувствуете грусть, апатию или безнадежность? Впадаете в тревогу, теряетесь перед лицом небольших на первый взгляд затруднений или постоянно испытываете физическую и психологическую усталость? Утратили интерес к занятиям, которые приносили вам радость? Если всё это про вас — возможно, вы страдаете от депрессии.
Важно знать, что вы не одиноки и что надежда на выздоровление...
Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом [Стивен Р. Суоллоу, Нина Йозефовиц]
Укрепите мотивацию, улучшите настроение и найдите выход из депрессии
Вы часто чувствуете грусть, апатию или безнадежность? Впадаете в тревогу, теряетесь перед лицом небольших на первый взгляд затруднений или постоянно испытываете физическую и психологическую усталость? Утратили интерес к занятиям, которые приносили вам радость? Если всё это про вас — возможно, вы страдаете от депрессии.
Важно знать, что вы не одиноки и что надежда на выздоровление...
Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом [Стивен Р. Суоллоу, Нина Йозефовиц]