Скоро Подвздошно - поясничная мышца (ППМ) . Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя [Александр Волоткевич]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1113790

Подвздошно - поясничная мышца(ППМ ) это так называемая "Мышца души".
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.
Знаете ли вы, что когда-то в СССР были исследования по коррекции сколиоза, где делали упражнения, которые были ориентированы ТОЛЬКО на эту мышцу и получали очень неплохой результат!
Как тренировать эту мышцу с позиции...

Подвздошно - поясничная мышца (ППМ) . Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя [Александр Волоткевич]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.