S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 74.883
- 9.595
Подготовка к ретриту [Юлия Бежина]
Ретрит – это уединение с целью познать себя.
Этот курс подойдет как для начинающих практиков, только планирующих пройти свой первый ретрит, так и для тех, кто уже проходил ретриты.
Курс включает 6 занятий по 1,5 часа.
Каждое занятие состоит из теоретической части, практики хатха-йоги и медитативной практики.
На курсе вы узнаете:
Подготовка к ретриту [Юлия Бежина]
Ретрит – это уединение с целью познать себя.
Этот курс подойдет как для начинающих практиков, только планирующих пройти свой первый ретрит, так и для тех, кто уже проходил ретриты.
Курс включает 6 занятий по 1,5 часа.
Каждое занятие состоит из теоретической части, практики хатха-йоги и медитативной практики.
На курсе вы узнаете:
- как отстроить медитативное положение...
Подготовка к ретриту [Юлия Бежина]