Скоро Питание в праздники: взгляд интегративного нутрициолога [Тариф «С записью»] [EDPRO] [Елена Майорова, Татьяна Кивва]

Программа онлайн-практикума:

1. Белки, жиры и углеводы: в каких продуктах брать пользу?
Разберем состав основных нутриентов и выясним, из каких продуктов их лучше всего получать.

2. Калорийность: как считать корректно?
Научимся рассчитывать индивидуальную норму калорий и правильно составлять рацион.

3. Чем заменить «пустые» продукты без потери вкуса?
Найдем вкусные и полезные альтернативы праздничным блюдам, которые не навредят фигуре и здоровью.

4....

Питание в праздники: взгляд интегративного нутрициолога [Тариф «С записью»] [EDPRO] [Елена Майорова, Татьяна Кивва]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...