S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.709
- 14.470
Посмотреть вложение 1106373
Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы"
Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]
Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы"
- Основано на научных данных
- Подходит для новичков и опытных
- Тренировки 3 раза в неделю
- Поможет подчеркнуть талию
- Тарифы для дома или зала на твой выбор
- Соотношение количества белков, жиров, углеводов, клетчатки
- Виды упражнений
- Темп
- Технику
- Веса
- Повторы
- Период отдыха
- Периодичность...
Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]