Психология [Павел Федоренко] Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Павел Федоренко] Стресс, Бороться или Принять Как сформировать Стрессоустойчивость (2023)



Описание:

Стресс - неотъемлемая часть жизни человека
. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.

Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс...
Полная свобода от стресса означает смерть.
Ганс Селье

На Вебинаре Вы Узнаете:
-Что такое стресс
-Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
-Физиологические законы функционирования стресса
-Источники и причины стресса
-Непродуктивные способы преодоления стресса
-Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса
-Формирование Стрессоустойчивости

Вы Получите:
-Вебинар
-Ответы На Вопросы
-Презентация и запись вебинара
-Книга в Подарок («Как развить Стрессоустойчивость»)
-Материалы для самостоятельной работы

Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

BadCat

Премиум PRO MAX ★
24.01.23
25
0
Просьба обновить
 

Apple Watch

Модератор
01.01.22
10.214
30.875