Скоро Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии. Программа повышения психологической устойчивости [Генри Эммонс]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.392
14.516
Посмотреть вложение 1138286

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот...

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии. Программа повышения психологической устойчивости [Генри Эммонс]