S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 111.706
- 14.393
Посмотреть вложение 1180764
Вы начинаете перемены с энтузиазмом, но вскоре что-то внутри будто тянет назад? Это не лень и не отсутствие силы воли — это ваш мозг защищает привычное.
Эта книга раскрывает скрытые механизмы сопротивления и показывает, как мягко перенастроить мозг на развитие. Научитесь использовать силу нейропластичности, работать с эмоциями, менять глубинные установки и выстраивать среду, которая поддерживает вас. Вместо надрывных рывков вы найдете понятную, научно...
Нейробиология перемен. Перепрограммируй мозг – измени жизнь [Светлана Литвинцева]
Вы начинаете перемены с энтузиазмом, но вскоре что-то внутри будто тянет назад? Это не лень и не отсутствие силы воли — это ваш мозг защищает привычное.
Эта книга раскрывает скрытые механизмы сопротивления и показывает, как мягко перенастроить мозг на развитие. Научитесь использовать силу нейропластичности, работать с эмоциями, менять глубинные установки и выстраивать среду, которая поддерживает вас. Вместо надрывных рывков вы найдете понятную, научно...
Нейробиология перемен. Перепрограммируй мозг – измени жизнь [Светлана Литвинцева]