Спорт и Фитнес [Наталья Баньянц] Королевская осанка тела и лица (2023)

[Наталья Баньянц] Королевская осанка тела и лица (2023)



Курс для вас, если у вас:

• • сутулость, плохая осанка
• • холка / вдовий горбик
• • торчит живот
• • грудь потеряла форму и объем
• • носогубные складки
• • скулы потеряли объем
• • лицо поехало вниз

А ТА УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ МОЛОДАЯ КРАСОТКА, КОТОРОЙ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ, КУДА-ТО ДЕЛАСЬ, УСТУПИВ МЕСТО УСТАВШЕЙ ЖЕНЩИНЕ СЛЕГКА ЗА ...

Программа
ТЕЛО
Тело. Урок 1. Раскрытие грудной клетки и сушка рук

• • Формирование красивой и притягательный зоны плеч и декольте
• • Создание стройных, подтянутых рук
• • Активная практика для раскрытия грудной клетки и свободного дыхания полной грудью

Тело. Урок 2. Вытяжение позвоночника, лифтинг груди

• • Практика безопасного, мягкого вытяжение позвоночника без вертикально-осевой нагрузки
• • Лифтинг молочных желёз для красивой груди из зоны декольте

Тело. Урок 3. Мобилизация грудного отдела

• • Практика раскрытия грудной клетки
• • Правильная постановка головы
• • Создание чёткой линии груди из зоны декольте

Тело. Урок 4. МФР спины, коррекция шеи и груди

• • Работа с триггерными точками в верхней части спины (будет неприятно, но потом ох, как хорошо!)
• • Практика для тех, у кого есть лестничный синдром, напряжение в области шеи, изменение её положения или холка
• • Глубинный подъём всех тканей груди и передней линии тела

Тело. Урок 5. Постановка плечей и лопаток

• • Корректировка формы и геометрии грудной клетки
• • Моментальное выпрямление спины и устранение сутулости
• • Создание упругой и подтянутой линии декольте
• • Постановка головы на место для избавления от холки
• • Секретная практика массажа спины изнутри

Тело. Урок 6. Руки, грудь, шея. Лифтинг и коррекция

• • Подтяжка и укрепление мышц
• • Выстраивание красивой геометрии тела
• • Практика с элементами силовых упражнений даст моментальную подтяжку контуров и ощущение грациозный, королевской осанки

Тело. Урок 7. Антихолка

• • Изменения положения шеи и черепа, перестройка тела
• • Глубокая корректирующая методика для постановки головы

Тело. Урок 8. Красивая спина, ровная грудная клетка

• • Практика создания красивой спины без жировых отложений и складок
• • Устранение различных деформаций грудной клетки
• • Создание правильного внутреннего каркаса

Тело. Урок 9. Ровные плечи, красивые подмышки, лифтинг груди

• • Устранение лестничного синдрома
• • Подтягивание подмышек и уменьшение отёчности
• • Лифтинг груди и запуск питания на глубинном уровне
• • Активная работа руками, укрепление и подтяжка мышц

Тело. Урок 10.Супер спина

• • Комплексная практика для красивой, подтянутый спины без складок, подушек и боли

Тело. Урок 11. Лифтинг шеи и декольте

• • Практика удлинения и увеличения пространство между позвонками
• • Высвобождение межпозвоночных дисков
• • Устранение избыточного напряжения мышц
• • Создание грациозной осанки, лёгкого аристократизма и чувства собственной ценности

Тело. Урок 12. Устранение сутулости и холки

• • Мощная, коррекционная и активная практика выпрямления спины и устранение холки
• • Запуск Правильной работы мышц и нормального кровоснабжения, в том числе, головного мозга

Тело. Урок 13. Здоровье и лифтинг груди

• • Наполнение и питание молочных желёз
• • Лимфодренаж зоны груди
• • Техника самомассажа для питания клеток, вывода отработанных продуктов и токсинов
• • Профилактика заболеваний молочных желёз
• • Самомассаж из этого урока рекомендую делать ежедневно!

Тело. Урок 14. Идеальная Осанка

• • Работа с нейропроцессами - с сигналами, которые посылают друг другу тело и головной мозг
• • Выпрямление спины и выравнивание осанки нестандартным способом

Тело. Урок 15. Супер грудь

• • Коррекция состояния груди через работу с фасциями, соединительными тканями мышцами и через внутреннее состояние женщины

ЛИЦО

Лицо. Урок 1. МФР жевательных мышц

• • Занятия для снятия напряжений в этой зоне
• • Терапевтическая практика для уменьшения частоты головных болей
• • Обязательно всем, кто в стрессовом состоянии, испытывает агрессию или страх, у кого плохой сон

Лицо. Урок 2. Оральная практика №1

• • Расслабление всех мышц оральной зоны
• • Подтянутые, свежие щёчки, пухлые губы
• • Заметный лифтинг лица

Лицо. Урок 3. Лифтинг углов рта

• • Устранение марионеточных морщин

Лицо. Урок 4. Дефиброзирование лица

• • Мягкая мануальная практика устранение фиброзов, которые портят геометрию лица и мешают нормальной циркуляции крови и лимфы

Лицо. Урок 5. Фасциальный лифтинг

• • Экспресс-практика проведение себя в порядок
• • Полный лифтинг всего лица за 10 минут

Лицо. Урок 6. Оральная практика №2

• • Практика подтягивания скул
• • Создание красивой линии щёк
• • Расслабление носогубок и уменьшение заломов

Лицо. Урок 7. Лифтинг скул

• • Мануально-остеопатическая коррекция скул
• • Снятие напряжения в костных структурах
• • Улучшение крово- и лимфоснабжения лица

Лицо. Урок 8. Устранение заломов

• • Методика устранения сформировавшихся складок и заломов в дерме
• • Практика отлично работает в том числе с заломами, которые уже появились, закрепились и углубились

Лицо. Урок 9. Устранение мелких морщин

• • Методика для любой части тела или лица
• • Мгновенно разглаживание мелких морщин
• • Повышение уровня собственной внутренней увлажнённости кожи

Лицо. Урок 10. Пухлые губки

• • Теоретическая часть о том, почему и когда эту практику важно делать.
• • Как связаны зажатость губ и наша способность показать себя миру и получить от него то, что мы хотим
• • Что ещё внутри урока - секрет

Лицо. Урок 11. Идеальный нос

• • Создание более стройной, изящной и аристократичной линии носа
• • Устранение отёчности и перенапряжение в мышцах
• • Остеопатическое воздействие на глубинные структуры через нос и уши - улучшение работы и кровоснабжение головного мозга

Лицо. Урок 12. Упругие щёчки

• • Создание упругих, подтянутых и сияющих щёк
• • Смешанная практика для работы и изнутри, и снаружи
• • Можно выполнять 1 2 раза в неделю, но соблюдайте технику безопасности!

Лицо. Урок 13. Высокие скулы

• • Остеопатическая коррекция костных структур черепа для раскрытия скул и коррекции геометрии лица
• • Снятие внутреннего напряжения и раскрытие лица
• • Практику можно повторять 2 3 раза в неделю

Лицо. Урок 14. Лифтинг

• • Практика, когда сегодня вам надо быть сногсшибательный!
• • Общий лифтинг лица по всем зонам по методике

Лицо. Урок 15. Сияние лица

• • Воздействия на все уровни ткани лица от костных структур до кожи
• • Практика по повышению вибраций, самооценки и уверенности в себе

+ Секреты от доктора натуропатии для здоровья и лифтинга груди
В результате:

• • Красивая ровная спина и шея
• • Подтянутая упругая грудь
• • Легкость и свобода движения
• • Уверенность в себе и крылья за спиной
• • Гармония с собой и со своим телом
• • Привычка заботиться о себе и своем теле с удовольствием

БОНУС - Программа весеннего детокса для запуска омоложения на клеточном уровне

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Нажмите для раскрытия...

Скачать: