Скоро Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий [Виталий Еремин]

[Slivbox Bot]

Посмотреть вложение 1017551

Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких проблем», – считает психотерапевт Виталий Еремин. Его концепция «нулевого действия» в корне отличается от существующих сегодня подходов лечения тревожности.

Из этой книги вы узнаете, что...

Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий [Виталий Еремин]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.