S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 74.877
- 9.594
Программа
(30 видео-уроков по 15-45 минут)
1 неделя обучения
Анализ образа жизни
Оцениваем свой образ жизни, пищевые привычки и эмоциональное состояние
Изучаем факторы, которые могут мешать изменить образ жизни
Составляем колесо баланса и ставим цели в оздоровлении
Дополнительно:
Список медицинских анализов для оценки здоровья
2 неделя обучения
Изучение базовых принципов превентивной медицины
Знакомимся с...
Меняемся с умом за месяц [УОМ] [Л. Селедцова, И. Мальцева, и др.]