Скоро Мастер-класс по шпагату и кондиционированию для боевых искусств или исполнительских искусств [udemy] [Sean M Adler]

Master Splits & Conditioning for Martial or Performance Arts

Язык - английский
Орг бонусом сделает перевод видео авто


Раскройте свою непревзойденную гибкость: от новичка до профессионала с проверенными методами растяжки

• Тренировка переднего и поперечного шпагата для грациозных и функциональных движений
• Прогрессия движений: от выпадов до полного шпагата
• Как ставить движения по мере продвижения
• Способы проверки и оценки готовности к прогрессу...

Мастер-класс по шпагату и кондиционированию для боевых искусств или исполнительских искусств [udemy] [Sean M Adler]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...