Спорт и Фитнес [Марина Корпан] Система 2_4 PRO. Пакет ВИП (2024)

[Red Sun]

Автор: Марина Корпан
Название: Система 2_4 PRO. Пакет ВИП (2024)

Описание:

Что вы сможете на марафоне:

• Сжечь лишние килограммы — до 12 кг
• Уменьшить объемы тела — бедра, талия
• Быстро постройнеть после родов
• Уменьшить проявления диастаза
• Получить красивый мышечный рельеф
• Ускорить обмен веществ — усилить жиросжигающие процессы
• Снизить аппетит, тягу к сладкому
• Прокачать лимфатическую систему, избавиться от отеков
• Поймете обусловлен ли ваш лишний вес гормональными нарушениями
• Подберете такой тип питания, при котором вес будет уходить, не задерживаясь в теле

Программа:

Блок 1. Прямые эфиры лично с М. Корпан.

• Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
• Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
• Эфир 3: ГОРМОНальное тело. Ожирение
• Эфир 4: Питание. Неголодный я, но голодная клетка

Блок 2. Тренировки.

• Вводное видео
• Вводное видео «Дыхание 3Д»
• Дыхание в формате 3Д
• Обучение системе 2/4 PRO
• Имитация тренировки на высоте
• Комплекс «Здоровая диафрагма»
• Медленное дыхание
• 3 Видео по обучению упражнениям к комплексам
• 3 Комплекса упражнений
• Комплекс МИКС

Блок 3. Бонусы.

«Маркер ожирения. Лишний вес» врача — эндокринолога, нутрициолога, врача антивозрастной медицины, преподавателя Академии М.Корпан Галины Вивчаренко
Нейротренировка для глаз и мозга (2 видеоурока практика)
Комплекс на живот «Спецэффекты» (2 видеоурока обучение + практика).

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.