Скоро Маленькие привычки в питании, которые меняют всё [Юлия Минченко]

Посмотреть вложение 1179461

Каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался «начать с понедельника»: убрать сладкое, есть только полезное, пить больше воды… Но жизнь всегда вносит свои коррективы: дедлайны, встречи, гости, стресс. И вот привычный круг — попытка, срыв, чувство вины. А ведь настоящая устойчивость в питании — не в жёстких запретах, а в маленьких шагах, которые становятся частью вас.

Книга состоит из 52 простых шагов, по одному на неделю, чтобы выстроить комфортную систему питания...

Маленькие привычки в питании, которые меняют всё [Юлия Минченко]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.

Нажмите для раскрытия...