Эзотерика [Максим Булыгин] Школа дыхания

[Mr. Cat]

Автор: Максим Булыгин
Название: Школа дыхания

Пробуждение силы дыхания за 3 месяца

Дыхание - это непрерывный обмен с окружающей средой.
Дыхание - это регулировка психоэмоционального состояния.
Дыхание - это связь тела и ума.

К сожалению, дыхательная система большинства людей находится в угнетенном состоянии. Мышечные зажимы, плохая тренированность и низкая чувствительность тела, не дают человеку свободно дышать. А значит и свободно жить.

Настроив нужным образом дыхательную систему, человек посылает мощный исцеляющий импульс в свою жизнь. У него появляется сила.

Варган - совершенный дыхательный тренажер. С его помощью абсолютно любой человек может познать силу своего дыхания. Работа с варганом будет одинаково полезна как нетренированным людям, так и продвинутым практикам систем развития.

Сила дыхания - это:

• Трехмесячный трансформационный онлайн марафон.
• Каждый месяц - новый модуль посвященный отработке разных дыхательных навыков.
• Уникальный практический опыт, из которого можно и нужно создать собственную программу занятий

ШАГ 1 Подготовка

• Подготовка тела
• Упражнения для дыхательной системы
• Навыки самомассажа
• Очищение голосом
• Базовые дыхательные упражнения
• Запуск диафрагмы
• Животное дыхание
• Проработка дыхательных блоков и зажимов
• Мягкие дыхательные техники с варганом
• Осознанность дыхания
• Связь дыхания и звука
• Влияние артикуляционых мышц на дыхание
• Повышение возможностей резонаторов

ШАГ 2 РАСКАЧКА

• Настройка мышечного стереотипа
• Упражнения развивающие упругость и эластичность дыхательных мышц
• Работа тазовой диафрагмой
• Продвинутые дыхательные упражнения
• Тренировка управления давлением воздушного столба
• Тонкая дыхательная настройка
• Диафрагмальные удары
• Плотные дыхательные техники с варганом
• Циклическое дыхание
• Развитие нейро-мышечной связи дыхательной системы
• Дыхание по уровням Октавы Тела
• Дыхание пробуждающее силу жизненности

ШАГ 3 Дыхание как музыка

• Продвинутые техники без варгана
• Упражнения с интенсивным воздействием на нервные центры
• Упражнения для повышения ментальной концентрации
• Упражнения для измененного состояния сознания
• Продвинутые техники с варганом
• Работа всем телом
• Переход в ощущения самости как энергосистемы
• Дыхание как ритм
• Освоение множества дыхательных режимов
• Воздействие дыхания на состояние

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.