Спорт и Фитнес [Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога: твои первые асаны (2021)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога: твои первые асаны (2021)



Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий

Урок 1. Что такое йога?
Урок 2. Основные понятия в йоге.
Урок 3. Техника безопасности.
Урок 4. Виды асан.
Урок 5. Углубляемся в теорию.
Урок 6. Основные направления в йоге.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Ответы
0
Просмотры
133
Red Sun
Ответы
0
Просмотры
164
Red Sun