Скачать курс [Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога: твои первые асаны (2021) онлайн бесплатно, торрент

Red Sun

Модератор

Другие курсы от автора:

[Ксения Меньшикова] 2БК Специфическая чистка астрального тела. Тема: Деньги... [Ксения Меньшикова] 2БК Сновидения. Астральный выход [Школа Меньшиковой] [Алексей Арестович] [Apeiron] Стратегия. Занятие 4 (2024) [Гулназ Жанбырова] [gulnazhome] [Гипс] Курс по гипсоцементу от А до Я (2024) [Алексей Чекушин] Закрытый телеграм-канал "Seo Update". Сентябрь (2024) [Елена Александрова] [Smart-Planner] Умные заметки (2024) [Татьяна Сахарчук] Активация блуждающего нерва (2024)

08.02.24

[Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога: твои первые асаны (2021)

«Курс поможет безопасно и корректно начать практиковать йогу. Каждый сможет освоить суставную разминку, несколько классических последовательностей поз, а также получит полноценные йога-уроки с отстройками тела и дыхания. И уже точно все смогут освоить инструменты расслабления тела, используемые в йогических практиках».

Программа курса: 6 видеоуроков и 6 практических заданий

Урок 1. Что такое йога?
Урок 2. Основные понятия в йоге.
Урок 3. Техника безопасности.
Урок 4. Виды асан.
Урок 5. Углубляемся в теорию.
Урок 6. Основные направления в йоге.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Спорт и Фитнес [Лилия Журомская] [puzzlebrain] Йога: твои первые асаны (2021)

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

Red Sun

Похожие темы