Скоро Лечение плоскостопия у себя дома [Николай Щербатюк]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.240
14.513
Посмотреть вложение 1145502

Книга предлагает всесторонний подход к пониманию, лечению и профилактике плоскостопия в домашних условиях. Она начинается с глубокого погружения в анатомию стопы, объясняя типы плоскостопия и его причины.

Основное внимание уделяется комплексу целенаправленных упражнений: от разминки до специфических тренировок для продольного и поперечного сводов, включая работу с мелкими предметами и упражнения на баланс.

Книга также подробно описывает вспомогательные...

Лечение плоскостопия у себя дома [Николай Щербатюк]