S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 81.013
- 10.468
От практика с 25 летним стажем узнаете как
- Управлять стрессом и выгоранием
- Избавиться от беспокойств
- Повысить энергию
- Управлять вниманием и концентрацией
- Повысить когнитивные функции и креативность
- Избавиться от панических атак и ВСД
- Поднять иммунитет
- Улучшить качество сна
Вводный урок + методическое пособие.
Урок 1.
Подготовительные техники
Урок 2.
Полное дыхание - техники...