Скоро Клуб "Легкость и сила" [Тариф "Для результата"] [Анастасия Лунегова]

[Slivbox Bot]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Готовая пошаговая система тренировок. Домашние тренировки легкого и среднего уровня.
30 минут в день для осанки, гибкости и подтянутого тела на коврике.

Этап 1

• Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
• Улучшаем гибкость позвоночника
• Восстанавливаем: Ритм дыхания. Силу тазового дна и пресса

Этап 2

• Повышаем силу
• Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
• Учимся отжиматься и правильно стоять в...

Клуб "Легкость и сила" [Тариф "Для результата"] [Анастасия Лунегова]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.