Скоро Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать [Грэм Дэйви] + Сонник обычных снов и необычных сновидений [Жива Божеславна]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
80.988
10.463
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм Дэйви



Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе.

В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы об...



Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.me. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 
Сверху