Скоро Как забыть негатив и стать счастливым [Инга Бергман]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
112.998
14.489
Посмотреть вложение 1104281

Опытный психолог с более чем двадцатилетним стажем делится проверенными техниками и упражнениями, которые помогли сотням людей выбраться из ловушки негативного мышления. Вы узнаете, как работает ваш мозг, научитесь распознавать и трансформировать негативные паттерны, освоите практики эмоциональной устойчивости и откроете для себя источники подлинного счастья.

Книга содержит пошаговую систему работы с негативными эмоциями, дневники самонаблюдения, медитативные...

Как забыть негатив и стать счастливым [Инга Бергман]