S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 90.696
- 11.810
Каждый из нас хоть однажды сталкивался с состоянием неуверенности.
Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто поразмышлять над ответами, но и помочь себе упражнениями на развитие уверенности.
Содержание
Часть 1. Природа неуверенности, или Откуда она берётся
Часть 2. Гештальт взгляд на...
Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности [Сергей Аверьянов]