Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете:
- Как определить свои сильные стороны и ценности
- Как принять слабости и ошибки как часть роста
- Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность
- Как заменять негативные мысли на позитивные аффирмации и развивать установку роста
Книга также предлагает практические советы по выходу из зоны комфорта, управлению страхами, улучшению финансовой...
Как стать уверенным в себе. Практическое руководство с примерами и советами [Михаил Щеглов]
Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте
поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.