Спорт и Фитнес [Юрий Закат] Обеспечение боеспособности и жизнедеятельности в зимний период (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
[Юрий Закат] Обеспечение боеспособности и жизнедеятельности в режиме автономного существования в зимний период (2023)

74VRP7c.png


Выдача материала - аудиозапись.

Программа лекции:

Цель лекции - повышение шансов на выживание в экстремальных ситуациях

Часть 1
1. Ситуации, связанные с необходимостью решения вопросов самостоятельного обеспечения жизнедеятельности и боеспособности. Понятие «выживания», отличие «выживания» от «обеспечения жизнедеятельности» и «автономного существования».
2. Понятия экстремальных условий и экстремальных ситуаций. Стрессоры (факторы риска), воздействующие на человека в ЭУ и ЭС.
3. Психология стресса.
4. Преодоление стрессового состояния в ЭУ и ЭС.
5. Факторы выживания. Задачи, возникающие перед людьми в ЭУ и ЭС.
6. Приоритеты в ЭУ и ЭС, зависящие от характера их возникновения.
7. Умения и навыки автономного существования.
8. Физиология в ЭУ

Часть 2
1. Экипировка и одежда в условиях ЭУ и ЭС
2. Принципы подбора и комплектования снаряжения.
3. Многофункциональность и взаимозаменяемость элементов снаряжения
4. Эшелонирование снаряжения
5. Аварийные укладки, аварийные запасы, неприкосновенный и расходуемый запас.
6. Самостоятельное совершенствование одежды и снаряжения.

Часть 3
1. Алгоритмы действий в ЭУ и ЭС.
2. Принципы организации работ в группе по обеспечению боеспособности и жизнедеятельности.
3. Тактика и стратегия «вживания» вместо «выживания».

Часть 4
1. Работа с факторами риска (стрессорами) в экстремальных условиях.
2. Страх.
3. Боль.
4. Голод и жажда.
5. Переутомление.
6. Холод и жара.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Сливы онлайн курсов - Платные курсы бесплатно, только на SLIVBOX.CC!

Slivbox.cc - форум онлайн обучения, здесь вы можете получить доступ к самым популярным и востребованным курсам бесплатно.
На сайте вы найдете:
  • Слив курсов популярных онлайн школ, инфопродуктов от известных бизнес тренеров и коучей;
  • Курсы, вебинары, тренинги и мануалы от популярных авторов на тему психологии, саморазвития, эзотерики, и многие другие;
  • Видеоуроки и обучения по графическому дизайну, продвижению в социальных сетях, созданию сайтов, программированию, маркетингу и многим другим направлениям.

Наши пользователи получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогают им улучшить свои знания и навыки в различных областях.

Выбирая нас, вы получаете надежного партнера в обучении и развитии, который гарантирует вам доступ к лучшим сливам курсов на рынке. Приобретайте доступ у нас на сайте и улучшайте свои знания и навыки уже сегодня!

Меню пользователя