Здоровье и Красота [Юлия Зартайская] Гимнастика для лица

  • Автор темы Mr. Cat
  • Дата начала
Автор: Юлия Зартайская
Название: Гимнастика для лица



Описание:
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.

Продажник:


Скачать:
 
Последнее редактирование модератором: