Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 44.665
- 511.084
Другие курсы от автора:
[Ярослава Науменко] Омолаживающие препараты (2025)
[Юлия Крушанова] Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это...
[Юлия Крушанова] 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40...
[Юлия Крушанова] Гайд по женской онкологии (2025)
[Юлия Крушанова] Магний: как выбрать, принимать и не навредить (2025)
[Алексей Сыровер] Сырное путешествие: от сыров до десертов (2025)
[Анастасия Паклина] Гастрономическое путешествие: Фуршет-боксы разных стран...
[Юлия Крушанова] Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это...
[Юлия Крушанова] 5 ошибок, которые нарушают гормональный баланс после 35–40...
[Юлия Крушанова] Гайд по женской онкологии (2025)
[Юлия Крушанова] Магний: как выбрать, принимать и не навредить (2025)
[Алексей Сыровер] Сырное путешествие: от сыров до десертов (2025)
[Анастасия Паклина] Гастрономическое путешествие: Фуршет-боксы разных стран...
[Юлия Крушанова] Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов (2025)
Слив курса Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов [Юлия Крушанова]
Для тех, кто просыпается уставшей, живёт на силе воли и чувствует, что даже выходные не возвращают энергию.
Для тех, кто засыпает долго, просыпается среди ночи и хочет мягко вернуть телу способность расслабляться и засыпать естественно.
Что будет в уроке:
Разберётесь, что мешает вам засыпать: повышенный кортизол, перегруз нервной системы, поздняя еда, экраны, тревожные мысли.
Поймёте, как мягко переводить тело в «режим сна» без таблеток и жёстких ограничений.
Что получите:
Пошаговый план вечерних ритуалов на 7 дней, который помогает засыпать быстрее, реже просыпаться ночью и просыпаться с ощущением лёгкости и ясности.
Легко внедряется даже при плотном графике.
Подробнее:
Слив курса Как восстановить сон за 7 дней: простая система вечерних ритуалов [Юлия Крушанова]
Для тех, кто просыпается уставшей, живёт на силе воли и чувствует, что даже выходные не возвращают энергию.
Для тех, кто засыпает долго, просыпается среди ночи и хочет мягко вернуть телу способность расслабляться и засыпать естественно.
Что будет в уроке:
Разберётесь, что мешает вам засыпать: повышенный кортизол, перегруз нервной системы, поздняя еда, экраны, тревожные мысли.
Поймёте, как мягко переводить тело в «режим сна» без таблеток и жёстких ограничений.
Что получите:
Пошаговый план вечерних ритуалов на 7 дней, который помогает засыпать быстрее, реже просыпаться ночью и просыпаться с ощущением лёгкости и ясности.
Легко внедряется даже при плотном графике.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.