Психология [Юлия Дерягина] [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
Red Sun

Red Sun

Редактор
Регистрация
01.01.22
Сообщения
29.248
[Юлия Дерягина] [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

1720345494813


Начни просмотр, если
Горящие дедлайны — твой стиль жизни

Распределишь задачи вовремя и не утонешь в хаосе
Ты откладываешь дела на потом
Поймешь, что тебе мешает начать здесь и сейчас
Вместо выполнения задач ты включаешь пылесос
Выяснишь истинную причину своей прокрастинации

Саммари поможет:
  • Не винить себя за один забытый дедлайн
  • Избавиться от вечного ощущения «другие живут лучше»
  • Дать себе право не стремиться к идеалу во всем
Содержание:
Причина двигаться в путь

  1. Желание откладывать на потом
  2. Дать прокрастинации шанс
Укрепление на маршруте
  1. Метафора шкафа
  2. Слоны, лягушки, помодорро
  3. Матрица Эйзенхауэра по-новому
  4. Agile-подход: 3 ключевые цели
  5. Система MoSCoW
Рюкзак в путешествие
  1. Важность наполнения себя до путешествия
  2. Коучинговые вопросы
  3. Определение вдохновляющей цели
Начать путь
  1. Рассуждение о прокрастинации
  2. Как пересмотреть наполнение своей жизни
Лектор
Юлия Дерягина
Руководитель «Академии мягких навыков»

Моя мама работала психологом и руководителем психологического центра в Екатеринбурге. Она делилась со мной знаниями, мягко погружала в психологию. Поэтому еще в детстве я представляла себя не учителем, а тренером группы. Моя миссия — помочь вам в развитии soft skills. Вы научитесь слышать свои потребности и принимать себя, лучше поймете других людей и узнаете, как принимать оптимальные решения. На тренингах я использую примеры из поп-культуры и метафоры — с ними вы разберетесь даже в самых сложных темах. На моих лекциях вы поймете, как достичь баланса во всех сферах жизни. Вы найдете опору в своих ценностях и выясните, как достигать поставленных целей с помощью своих сильных сторон.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Сливы онлайн курсов - Платные курсы бесплатно, только на SLIVBOX.CC!

Slivbox.cc - форум онлайн обучения, здесь вы можете получить доступ к самым популярным и востребованным курсам бесплатно.
На сайте вы найдете:
  • Слив курсов популярных онлайн школ, инфопродуктов от известных бизнес тренеров и коучей;
  • Курсы, вебинары, тренинги и мануалы от популярных авторов на тему психологии, саморазвития, эзотерики, и многие другие;
  • Видеоуроки и обучения по графическому дизайну, продвижению в социальных сетях, созданию сайтов, программированию, маркетингу и многим другим направлениям.

Наши пользователи получают доступ к эксклюзивным материалам, которые помогают им улучшить свои знания и навыки в различных областях.

Выбирая нас, вы получаете надежного партнера в обучении и развитии, который гарантирует вам доступ к лучшим сливам курсов на рынке. Приобретайте доступ у нас на сайте и улучшайте свои знания и навыки уже сегодня!

Меню пользователя