S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.684
- 14.470
Посмотреть вложение 1157889
Почему ягодицы не растут?
Вы можете тренироваться регулярно, но:
Кому подойдёт:
Ягодицы [Александр Семенов, Александр Филиппов]
Почему ягодицы не растут?
Вы можете тренироваться регулярно, но:
- Выбираете неподходящие упражнения.
- Не учитываете особенности своей антропометрии.
- Не создаёте условий для роста мышц — ни в тренировках, ни в питании.
- Просто не доедаете — без энергоизбытка и достаточного белка гипертрофии не будет.
Кому подойдёт:
- Девушкам, которые уже тренируются, но не видят...
Ягодицы [Александр Семенов, Александр Филиппов]
Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.