Скачать курс Я на шпагате - Ковалев онлайн бесплатно, торрент

Mr. Cat

Администратор

Другие курсы от автора:

[Александра Медзиновская] Полный курс по IV-терапии. Тариф Могу сам [Кристина Гунтовая] Арт терапия для дошколят [Кристина Гунтовая] Песочная терапия дошколят [Ирина Долматова] Видеокурс по игре на фортепиано для начинающих взрослых... [Максим Густарев] Авторский курс профессиональной обработки в Adobe... [Udemy] Unity VFX Graph – Beginner To Intermediate (2021) [Татьяна Новикова] Pro blog [Novikova School]

18.05.18

Я на шпагате (2015)
Автор: Ковалев

proekt-janashpagate-amigo-2016-01-08-20-44-53-png.8104

Программа курса 8 недель тренировок:

0.Постановка цели и изучение техники безопасности
1.Первым делом закачиваем пресс и спину
2.Закачиваем и растягиваем
сухожилия и мышцы ног
3.Суставы адаптируются
4.Закрепляемся на шпагате

Скачать:

Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу

Спорт и Фитнес Я на шпагате - Ковалев

Летние скидки, только до конца недели!

Регистрируйся и получи доступ к 170.000 курсов - Сливбокс!

Mr. Cat

Похожие темы