S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 112.562
- 14.454
Посмотреть вложение 1152463
Видео-курс Михаила Грудева
Изометрия, статика, динамика. Что нужно для развития силы, скорости и выносливости бойца.
Упражнение по контролю дыхания. Удары на вдохе и на выдохе.
Изометрическое упражнение для выведения человека из равновесия. Применение в бою. Объяснение, как это работает.
Упражнения с цепью. Импульсные удары.
Практика с михаилом грудевым (эффект живого присутствия. Вы будете тренироваться повторяя упражнения за Михаилом. )
Программа...
Изометрия и дыхание для бойца. Обретение силы [Извор] [Михаил Грудев]
Видео-курс Михаила Грудева
Изометрия, статика, динамика. Что нужно для развития силы, скорости и выносливости бойца.
Упражнение по контролю дыхания. Удары на вдохе и на выдохе.
Изометрическое упражнение для выведения человека из равновесия. Применение в бою. Объяснение, как это работает.
Упражнения с цепью. Импульсные удары.
Практика с михаилом грудевым (эффект живого присутствия. Вы будете тренироваться повторяя упражнения за Михаилом. )
Программа...
Изометрия и дыхание для бойца. Обретение силы [Извор] [Михаил Грудев]