Скоро Инструкция по управлению чувствами [Ксения Лайтс]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.238
14.512
Инструкция по управлению чувствами
Ксения Лайтс

Посмотреть вложение 946964


Управление чувствами и эмоциями — навык, который вы можете развить самостоятельно.

Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам.

В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики.

Особое внимание уделено анализу каждого чувства и методам выражения любви к себе и...

Инструкция по управлению чувствами [Ксения Лайтс]