Спорт и Фитнес [Илья Самарцев] Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых (2022)

[Red Sun]

Автор: Илья Самарцев [puzzlebrain]
Название: Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых

Курс для тебя, если ты:

• Хочешь быть гибким и пластичным
• Ищешь курс от профессионального тренера
• Мечтаешь о свободе и легкости движений
• Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем
  
  !!! ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  
  Благодаря курсу:
• Улучши свое самочувствие
• Стань подвижнее
• Научись держать баланс
• Занимайся по Animal-тренировкам
• Увеличь амплитуду своих движений

5 видеоуроков
Введение.
Урок 1. Растяжка и мобилизация.
Урок 2. Новые позиции.
Урок 3. Повороты и переходы.
Урок 4. Усложненные позиции.
Урок 5. Примеры построения тренировки.

Подробнее:

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.