Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 33.588
- 334.147
Другие курсы от автора:
[Инна Кариус] Крылья (2024)
[Sobaka Risovaka] Акварельные истории (2024)
[EDPRO] Старт в нутрициологии (2024)
[klerk] Налоговые проверки – 25г. (2024)
[Художник Online] Архитектурный скетчинг (2024)
[учетбеззабот.рф] Аудит базы 1С. Общее состояние бухгалтерского учета (2024)
[Марсель Сингатуллин] Ирис (2024)
[Sobaka Risovaka] Акварельные истории (2024)
[EDPRO] Старт в нутрициологии (2024)
[klerk] Налоговые проверки – 25г. (2024)
[Художник Online] Архитектурный скетчинг (2024)
[учетбеззабот.рф] Аудит базы 1С. Общее состояние бухгалтерского учета (2024)
[Марсель Сингатуллин] Ирис (2024)
[Игорь Романов] Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (2019)
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Подробнее:
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.