Скоро Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.644
14.542

Программа курса

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения


2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль
над эмоциями, физическая активность
и упражнения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных...


Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]