[Галина Турецкая] Прививка от лишнего веса (2021)
Снижение веса 7-10 кг*12 недель
Этап 3 Обучающие модули 1-12
Программа:
Модуль 0
Тестирование пищевого поведения
С нашей помощью вы проведете аудит вашего пищевого поведения и психологических причин лишних килограммов.
Вы получите рекомендации по перестройке питания и пищевого поведения.
Модуль 1
Стройные привычки
Вы измените ваше пищевое поведение, благодаря поддержке диетолога и психологическим практикам.
Вы легко встроите, как минимум, 4 здоровые привычки.
Вы будете наедаться меньшим количеством пищи без чувства голода.
Уменьшится тяга к сладкому, жирному и другим «весонабирательным» продуктам.
Модуль 2
Мышление стройности
Большинство людей не достигает результата в снижении веса потому, что падает мотивация. А также слишком много энергии уходит на то, чтобы заставить себя питаться правильно и заниматься спортом.
Техники коучинга, психофизиологические практики.
Вы поставите «зовущие» цели в разных сферах жизни с помощью проверенных техник коучинга
Активизируете процессы в вашем теле для снижения и стабилизации веса
Освоите метод преодоления срывов и сопротивления в любой сфере жизни.
Модуль 3
Заедание стрессов
60% женщин с лишним весом эмоционально зависимы от еды.
Техники работы с подсознанием помогут преодолеть эмоциональную зависимость от еды (заедание стрессов, «полюбить себя» конфетой итд.)
Вы, встроите высокую самооценку, уверенность, чувство собственной ценности в любых ситуациях, независимо от стрессов.
Вы повысите стрессоустойчивость, освободитесь от тяги к сладкому и уменьшите зависимость от других «кайфов» (кофе, сигареты, алкоголь).
Побочный эффект: уверенность, чувство собственной ценности, улучшение отношений
Модуль 4
Психосоматика лишнего веса
Эмоции, с которыми не может справиться голова, «переезжают» в тело. Там они ухудшают самочувствие, провоцируют болезни и набор лишних килограммов. Это вторая подсознательная причина набора веса.
Вы освободитесь от накопившихся обид, агрессии, в том числе на себя (технологии направленного воображения).
Освоите полезные для вас и ваших детей методы арттерапии для восстановления контакта с телом и облегчения любых болезненных состояний
Вы восстановите контакт с телом и будете питаться по голоду БЕЗ ПЕРЕЕДАНИЯ.
Улучшите физическое состояние, энергичность и иммунитет.
Вы понравитесь себе в зеркале!
Побочный эффект: внешнее омоложение, принятие себя, облегчение психосоматических симптомов и даже… прибавка в деньгах
Модуль 5
Женственность и жир
Одна из самых частых и глубоких причин лишнего веса в том, что жир прикрывает женственность и сексуальность, защищает от внимания противоположного пола, от отношений.
Сняв этот блок через подсознание, благодаря особо бережным психологическим практикам, вы освободитесь от эмоциональных травм на тему отношений с противоположным полом и разблокируете женственность и сексуальность.
Вы будете чувствовать себя и выглядеть более женственной без тревожности и заедания.
Побочный эффект: состояние «я женщина», комплименты, подарки, нередко облегчаются симптомы ПМС и «женских» заболеваний, а сексуальность развивается.
Модуль 6
Перезагрузка убеждений
Вы обнаружите скрытые убеждения, которые до сих пор мешали вам снижать вес, любить себя, строить отношения с окружающими, выбирать здоровую еду и т.д.
Получите индивидуальные рекомендации и перезагрузите систему убеждений для стабильного снижения и удержания веса.
Вы отдаете предпочтение здоровой пище без диет и силы воли.
Освобождаетесь от нелюбви к себе, неуверенности, ощущения «я ничего не стою», страхов, обид и прочих психологических программ, которые тормозят снижение веса.
Модуль 7
Стройность и успех
Вы обнаружите скрытые убеждения, которые до сих пор мешали вам снижать вес, любить себя, строить отношения с окружающими, выбирать здоровую еду и т.д.
Вы освободитесь от обид, претензий, зависимости от родителей и других значимых людей и сможете «отпустить» взрослых детей в их успешную жизнь без обид, претензий, «спасательства» и манипуляций.
Побочный эффект: вы поднимете планку своей успешности (социальный, финансовый, личный успех, здоровье, внешность, отношения и т.д.)
Модуль 8
Идеальные отношения
Вы протестируете внутреннюю готовность к счастливым отношениям и сможете через подсознание трансформировать свои психологические программы и поведение, чтобы повысить качество отношений с мужчинами
Вы сформируете личную стратегию развития в сфере отношений на основе информации из вашего собственного бессознательного, чтобы привлечь партнера или повысить качество отношений с существующим партнером.
Модуль 9
Психофизиология стройности
Техники психофизиологии для ускорения обмена веществ, сокращения объема желудка, лечебного отдыха, повышения продуктивности и т.д.
Модуль 10
Идеальные отношения
Согласно данным академика Анохина (РАМН), на 50-70% на здоровье и стройность влияет взаимодействие с другими людьми.
Техники инициационной терапии мужской и женской зрелости “Азбука отношений”, “Внутренний защитник”, “Подарки папы”, “Убить дракона” и другие.
Модуль 11
Сепарация
Вы освободитесь от обид, претензий, зависимости от родителей и других значимых людей и сможете «отпустить» взрослых детей в их успешную жизнь без обид, претензий, «спасательства» и манипуляций. Тем самым, устранив 4ю подсознательную причину лишнего веса - психологическая незрелость.
Побочный эффект: вы поднимете планку своей успешности (социальный, финансовый, личный успех, здоровье, внешность, отношения и т.д.).
Модуль 12
Стройность и успех
Вы сформируете план жизни, чтобы продолжать снижать вес и закрепить результат.
Техники “Побег из тюрьмы лишнего веса”, “Ценность и обесценивание”, “Контакт с собой”, подборка техник психофизиологии стройности.
В программе используются техники инициационной терапии мужской и женской зрелости, юнгианской терапии, возрастной регрессии, арттерапии, коучинга, психофизиологии, кинезиологии, гештальт-терапии, телесной терапии и другие методы.
Техники “Сепарация от родителей”, “Благословение рода”, “Сценарии жизни”, “Якоря и моторы” и другие.
Вы через тело протестируете внутреннюю готовность к счастливым отношениям и сможете через подсознание трансформировать свои психологические программы и поведение, чтобы повысить качество отношений - с партнерами, детьми, родителями, начальниками.
Техники инициационной терапии мужской и женской зрелости “Азбука отношений”, “Внутренний защитник”, “Подарки папы”, “Убить дракона” и другие.
Снижение веса без возврата килограммов и продолжение снижения веса после программы.
Женственность, улучшение отношений, силы, идеи и энергия на новые проекты.
Снижение веса 7-10 кг*
Вы получите подборку психофизиологических техник.
Сформируете план питания и план действий, чтобы продолжать снижать вес и закрепить результат.
Подробнее:
Скачать: