Скоро Физика. Тренировочный марафон [Виктория Карелина, Ольга Гришаева, Владимир Рогозников]

[Slivbox Bot]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Тренировки для дома
3 марта стартует наш тренировочный марафон Физика!
В этот раз набор будет строго до 3 марта!

Т.к. весь тренировочный процесс будет выстроен по плану
- кардио нагрузка
- силовая нагрузка
- расслабление, растяжка, медитация
- силовая нагрузка
- кардио нагрузка
- мобилизация (растяжка)
- выходной

Каждый день мы будем выкладывать вам тренировку, у вас будут сутки на выполнение
После завершения курса материалы останутся у вас и вы...

Физика. Тренировочный марафон [Виктория Карелина, Ольга Гришаева, Владимир Рогозников]

Курс скоро будет доступен на форуме slivbox.cc. Используйте поиск по сайту, возможно данный курс уже в наличии.