
Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 36.784
- 380.268
Другие курсы от автора:
[Светлана Москвитина] [EduNote] Как создавать впечатление и управлять ходом...
[Александр Фенин] [Архэ] Новые рубежи искусственного интеллекта (2025)
[Ольга Аринцева] [Stepik] Понятное ЖКХ: Управление многоквартирным домом для...
[mama.astro] Лунный календарь 5.0. Ваша инструкция на каждый день (Апрель 2025)
[Михаил Кузнецов, Екатерина Шабаева] Как начать зарабатывать на...
[Анфиса Белова] [EduNote] Особенности построения романтических отношений...
[Николай Мищенков] [Stepik] Установка Ubuntu в ВМ VirtualBox на Windows (2025)
[Александр Фенин] [Архэ] Новые рубежи искусственного интеллекта (2025)
[Ольга Аринцева] [Stepik] Понятное ЖКХ: Управление многоквартирным домом для...
[mama.astro] Лунный календарь 5.0. Ваша инструкция на каждый день (Апрель 2025)
[Михаил Кузнецов, Екатерина Шабаева] Как начать зарабатывать на...
[Анфиса Белова] [EduNote] Особенности построения романтических отношений...
[Николай Мищенков] [Stepik] Установка Ubuntu в ВМ VirtualBox на Windows (2025)
[FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023)
Описание:
Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.

Описание:
Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 36 минут
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: Пилатес-лента
- Тип тренировки: Пилатес
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.