Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 37.274
- 387.287
Другие курсы от автора:
[Светлана Смородина] [smorodina_banket] Сборники рецептов. 2 сборника (4-й и...
[Нина Руденко] Практикум «Здоровое дыхание» (2022)
[Александр Панферов] Курс по соблазнению (2023)
[Михаил Кузнецов] Обучение PowerPoint (2021)
[Виктория Кузнецова] Курс английского языка по методике Н. Зайцева (2025)
[Yale University] Введение в психологию. Лекции Йельского Университета...
[Константин Михайлов] Дай мне знак! Лекция 8. Предсказывая настоящее...
[Нина Руденко] Практикум «Здоровое дыхание» (2022)
[Александр Панферов] Курс по соблазнению (2023)
[Михаил Кузнецов] Обучение PowerPoint (2021)
[Виктория Кузнецова] Курс английского языка по методике Н. Зайцева (2025)
[Yale University] Введение в психологию. Лекции Йельского Университета...
[Константин Михайлов] Дай мне знак! Лекция 8. Предсказывая настоящее...
Автор: FitSpoКлуб
Название: Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow (2023)
Описание:
Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных.
Тренировки подарят телу стройность и упругость, прокачают ловкость и координацию, разовьют гибкость и подвижность суставов, улучшат осанку.
А еще позволят вам по-новому взглянуть на фитнес!
Animal Flow с акцентом на рельеф и силу рук
Динамичный комплекс позволит проработать все тело с акцентом на суставы и мышцы плечевого пояса. Упражнения с упором в руки избавят от дряблости в области подмышек и трицепсов, сделают мышцы упругими и рельефными.
Благодаря постоянной смене нагрузки не будет переутомления и дискомфорта в кистях.
Animal Flow для стройных бедер и упругих ягодиц
Тренировка позволит укрепить мышцы ног, сделать бедра стройными, а ягодицы упругими, избавиться от целлюлита. Движения в трех плоскостях оздоровят тазобедренные суставы, улучшат лимфоток и кровообращение. Оптимальный уровень кардио-нагрузки поможет повысить расход калорий тем, кто хочет похудеть.
Animal Flow для интенсивной проработки всего тела
Комплекс даст интенсивную и разнообразную нагрузку на все тело: вы сможете проработать мышцы рук, плечевого пояса и спины, ног и кора. Практика запустит лимфоток, избавит от отеков лица и тела, уменьшит проявления целлюлита. Вы улучшите гибкость всего тела, движения станут изящными и легкими.
Animal Flow с акцентом на оздоровление суставов
Сбалансированный по интенсивности комплекс с классическими кардио-упражнениями и классическими движениями из репертуара Animal Flow. Вы получите мульти-эффект: эффективное жиросжигание, укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и оздоровление всех суставов и позвоночника.
Animal Flow для ускорения жиросжигания и рельефного тела
По-настоящему жаркий комплекс для самых ярких результатов! Вы запустите процесс жиросжигания благодаря интенсивным кардио-движениям и придадите телу рельеф через силовую нагрузку с весом собственного тела. Тренировка подарит легкость движений, заряд бодрости и энергии.
Подробнее:
Название: Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow (2023)
Описание:
Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных.
Тренировки подарят телу стройность и упругость, прокачают ловкость и координацию, разовьют гибкость и подвижность суставов, улучшат осанку.
А еще позволят вам по-новому взглянуть на фитнес!
Animal Flow с акцентом на рельеф и силу рук
Динамичный комплекс позволит проработать все тело с акцентом на суставы и мышцы плечевого пояса. Упражнения с упором в руки избавят от дряблости в области подмышек и трицепсов, сделают мышцы упругими и рельефными.
Благодаря постоянной смене нагрузки не будет переутомления и дискомфорта в кистях.
Animal Flow для стройных бедер и упругих ягодиц
Тренировка позволит укрепить мышцы ног, сделать бедра стройными, а ягодицы упругими, избавиться от целлюлита. Движения в трех плоскостях оздоровят тазобедренные суставы, улучшат лимфоток и кровообращение. Оптимальный уровень кардио-нагрузки поможет повысить расход калорий тем, кто хочет похудеть.
Animal Flow для интенсивной проработки всего тела
Комплекс даст интенсивную и разнообразную нагрузку на все тело: вы сможете проработать мышцы рук, плечевого пояса и спины, ног и кора. Практика запустит лимфоток, избавит от отеков лица и тела, уменьшит проявления целлюлита. Вы улучшите гибкость всего тела, движения станут изящными и легкими.
Animal Flow с акцентом на оздоровление суставов
Сбалансированный по интенсивности комплекс с классическими кардио-упражнениями и классическими движениями из репертуара Animal Flow. Вы получите мульти-эффект: эффективное жиросжигание, укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости и оздоровление всех суставов и позвоночника.
Animal Flow для ускорения жиросжигания и рельефного тела
По-настоящему жаркий комплекс для самых ярких результатов! Вы запустите процесс жиросжигания благодаря интенсивным кардио-движениям и придадите телу рельеф через силовую нагрузку с весом собственного тела. Тренировка подарит легкость движений, заряд бодрости и энергии.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
