Скоро Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания [Амина Жилова]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
112.998
14.489
Посмотреть вложение 1171440

«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».


Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda_mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.

Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает...

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания [Амина Жилова]