Скоро Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности [Анастасия Дивеева]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
114.353
14.893
Emonote
Блокнот эмоциональной осознанности. Это методическое пособие подойдёт для самостоятельного применения или дополнит совместную работу с психологом.

Автор:
Анастасия Дивеева.

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.

Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.

Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений....

Emonote. Блокнот эмоциональной осознанности [Анастасия Дивеева]