Автор: Елена Вальяк
Название: Перфекционизм



Излишнее стремление к совершенству или перфекционизм может заставлять вас жестко критиковать себя и болезненно воспринимать чужую критику, мешать получать удовлетворение от того, что вами сделано вполне хорошо, концентрировать излишнее внимание на мелочах, мешая достичь более значимых целей, уделять излишнее внимание ошибкам и не замечать своих достижений, и в целом приводить к искаженной оценке себя и окружающих. И все это приводит к излишнему и ненужному напряжению, и вопреки ожиданиям, не помогает, а скорее мешает добиваться желанных результатов.

Подробнее:

Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Ю

Юлия j1978

Премиум PRO MAX ★
14.09.23
333
153
Такой страницы нет
 

Apple Watch

Модератор
01.01.22
10.211
31.270

Похожие темы

Ответы
2
Просмотры
635
Apple Watch