[Елена Корнилова] Трансформационный интенсив «Состояние стояния» (2023)
Описание:
За странным названием скрывается необычный по подаче образовательный проект в формате видео-, аудио и текстовых материалов, адресованный тем, кто хочет глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем. Проект посвящен ликвидации стресса, бессонницы, плохого настроения, поиску истинных желаний и активации внутренних сил.
В проекте также рассмотрены элементы фитотерапии, нутритивной поддержки, диетотерапии, детоксикации и лечебной физкультуры (ЛФК) для коррекции различных проблем со здоровьем.
Проект рассчитан на 1,5 месяца.
Содержание интенсива
- • важные вопросы самому себе
- • учимся разделять голод и аппетит
- • поддержка пищеварения
- • пищевая алимиция
- • отлаживаем работу кишечника
- • очищаем организм
- • устраняем дисбиоз (схема)
- • боремся с сахарной зависимостью
- • нутритивная поддержка при борьбе с сахарной зависимостью (схема)
- • делаем вицеральный самомассаж живота (видео)
- • защищаемся от паразитов (рекомендации+рецепты)
- • самодиагностика состояния здоровья
- • зачем восстанавливать функцию сосудов
- • улучшаем работу сосудов и капилляров (рекомендации+видео упражнения для улучшения периферического кровообращения)
- • принимаем скипидарные ванны
- • капилярная гимнастика (видео)
- • измеряем базальную температуру тела
- • выявляем проблемы с надпочечниками
- • план действия в момент острого стресса
- • рекомендации по снижению хронического стресса
- • упражнения для снятия напряжения (видео)
- • упражнения помогающие успокоиться (видео)
- • приходелическая игра
- • важное о сне
- • практика по погружению в сон (аудио)
Подробнее:
Скачать: