Red Sun
Модератор
- 01.01.22
- 43.657
- 494.519
Другие курсы от автора:
[100балльный репетитор] Легион с Ильичом. Математика профиль ЕГЭ 2026 (блок...
[kartonkino, Мария Качуровская] Праздничные интерьерные украшения...
[Мой мишка, Анастасия Пономарева] Маленький котенок в комбезе зайки (2025)
[Анастасия Пономарева] Зайчик маленький в комбинезоне (2025)
[Горшенин Михаил] Интерактив Boombox Show (2025)
[Dan Fray Shop, Ден Фрай] Корпоративный конкурс ООО Квиз (2025)
[Ольга Рыжкова] Плетеные фантазии (октябрь 2025)
[kartonkino, Мария Качуровская] Праздничные интерьерные украшения...
[Мой мишка, Анастасия Пономарева] Маленький котенок в комбезе зайки (2025)
[Анастасия Пономарева] Зайчик маленький в комбинезоне (2025)
[Горшенин Михаил] Интерактив Boombox Show (2025)
[Dan Fray Shop, Ден Фрай] Корпоративный конкурс ООО Квиз (2025)
[Ольга Рыжкова] Плетеные фантазии (октябрь 2025)
[Екатерина Федорова] Здоровый позвоночник. Тариф Золото (2024)
Слив курса Здоровый позвоночник [Тариф Золото] [Екатерина Федорова]
Курса «Здоровый позвоночник» не было уже 1,5 года.
Это время Екатерина Федорова училась и осваивала новые приёмы и современное мощное направление "Пространственная медицина".
Чтобы глубже, быстрее восстанавливать и позвоночник, и органы, зависящие от него. И чтобы результат держался дольше.
С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его здоровье создается вместе с улучшением состояния мышц, связок, нервов, сосудов
С другой стороны, движение и осанка влияет на работу внутренних органов. Все внутренние органы должны в норме скользить друг относительно друга.
Выравнивание тела в оси от макушки до стоп помогает вернуть органы к заложенной природой функциональной работе. Снимаются спазмы, убираются застои, восстанавливается питание тканей – так организм восстанавливает себя сам.
Новая версия "Здорового позвоночника" это:
Сложности в позвоночнике запускают много неприятных ощущений и диагнозов:
После курса у вас останется:
Подробнее:
Слив курса Здоровый позвоночник [Тариф Золото] [Екатерина Федорова]
Курса «Здоровый позвоночник» не было уже 1,5 года.
Это время Екатерина Федорова училась и осваивала новые приёмы и современное мощное направление "Пространственная медицина".
Чтобы глубже, быстрее восстанавливать и позвоночник, и органы, зависящие от него. И чтобы результат держался дольше.
С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его здоровье создается вместе с улучшением состояния мышц, связок, нервов, сосудов
С другой стороны, движение и осанка влияет на работу внутренних органов. Все внутренние органы должны в норме скользить друг относительно друга.
Выравнивание тела в оси от макушки до стоп помогает вернуть органы к заложенной природой функциональной работе. Снимаются спазмы, убираются застои, восстанавливается питание тканей – так организм восстанавливает себя сам.
Новая версия "Здорового позвоночника" это:
- Подготовка тела через выравнивание оси тела
- Западные достижения + практики на биомеханику тела, на нейрофизиологию, на нервную систему
- Цель: питание тканей, питание дисков
- Даосский комплекс получается сильнее и глубже
- Восточные техники + гениальный даосский комплекс на позвоночник
- Полноценное кровообращение в трудно-доступных местах
- Результат сохраняется при ходьбе
- Тело держит баланс и на тренировке, и в жизни. И не «съезжает» в старое
- Внутренние органы свободны от поддавливания со стороны поясницы и грудной клетки
Сложности в позвоночнике запускают много неприятных ощущений и диагнозов:
- У вас бывают неприятные ощущения в области поясницы и шеи
- Ощущается скованность движений в спине
- Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах, разгибании и других бытовых движениях
- Затекает, устает, напрягается шея в течение дня
- Каменные мышцы плеч
- Головная боль после напряженного дня и немеющие руки
- Скованность между лопатками
- Дискомфорт во время движений в плечах
- Вы сутулитесь и шея выдвигается вперед
- Усталость, дискомфорт в области спины в положении сидя, стоя, в движении
- Не можете до конца поднимать руки
- Чувствуете, что не можете до конца вдохнуть
- Ощущаете поддавленность желудка и тяжесть в животе
- Периодически тянет почки
- Тянет мышцы ног и не получается их расслабить
Модуль 1. Подготовка к основной стойке. Равномерное распределение веса, отстраивание оси.
Результат:
Модуль 2. Даосский комплекс. Начало
Результат:
Теперь готовы идти глубже в тело.
Результат:
Полностью освоите даосский комплекс:
- Работа с грудным отделом и диафрагмой через дыхание в ребра
- Работа с головой и шеей
- Реабилитационная практика для шеи
- МФР - стопа. Пальчиковая гимнастика
- Подготовка таза: практики на связки таза, сглаживание лордоза, МФР ягодиц, удлинение поясницы, расслабление живота, отрабатываем практику «угол 90 градусов»
- Учим «стойку»
- Практика на грудо-поясничную фасцию
- Плечи и лопатки: разработка грудной клетки, руки, массаж живота, фасциальные прокатки, диагональная растяжка, вытяжение по передней линии от просадки в диафрагме
Результат:
- Снимите главные напряжения по всем зонам, которые «не пустят» изменения в позвоночнике, если их не отработать.
- Выровняете положения тела в оси, чтобы не отклонялось и начнете освобождать внутренние органы от давления
- Снимите напряжение с позвонков сзади и спереди через мягкие и безопасные дыхательные практики
- Освободите поясницу и освободите внутренние тазовые органы
- Шея встанет на место – нет головным болям
- Оживите ноги через мягкую растяжку – согретые, без тянущих болей, отдающих в спину
- Снимите стянутость и боль с плеч и между лопатками
Модуль 2. Даосский комплекс. Начало
- Реабилитационный комплекс на грудную клетку
- Практики для проработки ключиц, шеи и головы
- Массажные приемы на основание черепа
- Массажные приемы на диафрагмальный нерв, на блуждающий нерв
- ВЧНС (височно-нижнечелюстной сустав)
- Проработка третьего и четвертого грудного позвонков
- Проработка 1, 2 и 3 упражнения из даосского комплекса
Результат:
Теперь готовы идти глубже в тело.
- Начнете выполнять даосский комплекс с центральной части позвоночника.
- Проработаете самые сложные шейные позвонки и улучшите кровоообращение головы, снимите головные боли и лишнюю усталость. Шея станет подвижной.
- Уберете скованность, боль, чувство усталости через массажные приемы
- Уберете лишнее давление с легких, сердца, поясницы, органов ЖКТ через работу с диафрагмой
- Снимите боль и дискомфорт в области лба, глаз, ушей, висков, головы в целом – сразу заметите улучшение зрения и слуха
- Вернете легкую подвижность плечевому суставу и рукам
- Уберете тянущие боли между лопатками
- Вернете подвижность грудному отделу позвоночника
- Освободите легкие и сердце от сдавленности
- Универсальная тренировка на все тело
- Расслабление лица по точкам
- Снятие напряжения с ног и таза
- Общая балансирующая практика
- Учим 4,5 упражнение даосского комплекса
- Даосский комплекс в полном варианте
- Даосский комплекс, как динамическая медитация. Энергетическое объяснение
Результат:
Полностью освоите даосский комплекс:
- медленный вариант,
- ускоренный вариант,
- короткий вариант,
- полный вариант.
- Освободите сосуды и нервные окончания от лишней нагрузки и давления
- Снимите скованность, боли со всех отделов позвоночника мягко, безопасно и надолго
- Поднимется настроение, телу станет легче
- Запустите более качественный кровоток и дыхание тканей
- Используете комплекс для активации энергии, будете меньше уставать
- Через ноги и таз пойдет восстановление гормонального фона
- Сможете в любой момент возвращать себя в гармоничное состояние, убирая перенапряжение
После курса у вас останется:
- Конспект всего курса
- Видео занятие итогового Даосского комплекса
- Даосский комплекс в аудиоформате
- Музыка для даосского комплекса
- 3 модуля с практиками (30+ занятий)
- 7 прямых эфиров с Екатериной Федоровой
- 5 месяцев доступа к курсу
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.