Скоро Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя [Александр Гончаров]

  • Автор темы Slivbox Bot
  • Дата начала
S

Slivbox Bot

Пользователь
01.01.22
113.079
14.489
Посмотреть вложение 1203186

Перестаньте бороться за минуты и начните управлять энергией!

Прочитав книгу, вы узнаете, как работают четыре ваши «батарейки» — физическая, эмоциональная, ментальная и духовная — и как их заряжать. От диагностики главных «воров» энергии (многозадачность, цифровой шум, токсичное общение) до конкретных ритуалов для сна, фокуса и восстановления, эта книга станет вашим практическим руководством к жизни без выгорания.

Вы научитесь успевать больше и проживать...

Энергия важнее времени. Как успевать больше не истощая себя [Александр Гончаров]