S
Slivbox Bot
Пользователь
- 01.01.22
- 80.539
- 10.353
В йоге есть практика, называемая «брамари», что означает жужжание пчелы. Это — мычание, т.е произнесение звука вслух с закрытым ртом.
Современные исследования показали, что даже короткое мычание увеличивает производство моноксида азота в носовых пазухах на лице в 15 раз.
А моноксид азота является критически важным для наших лёгких и дыхательных путей, для артерий и сердца, для сексуальных функций, для мозга, для иммунной системы, для метаболизма и...
Энергетическое мычание [Академия Киайдо] [Сонг Парк]